Nouveau cours Pilates

Pilates

Animateur : Mr Karim AMIDOU

Age : Adultes

Horaires : 11h00 – 11h55

Lieu: LEC salle 4

Je suis Karim, passionné de mouvement et de bien-être, professeur d’EPS au collège et au lycée et formateur pour la Fédération Française de Gymnastique dans divers domaines, dont le Pilates.
J’ai suivi des stages de formation avec Eva Winskill et j’ai rapidement développé mon expertise, fondant une association en région parisienne où j’ai enseigné le Pilates avant de m’installer récemment dans le Pays de Gex.

Pilates – Un travail en profondeur adapté à tous
Ma méthode repose sur une approche analytique et personnalisée : chaque mouvement est adapté en fonction du niveau, des besoins et des éventuelles pathologies de mes élèves.
Mon objectif ? Vous aidez à renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver un équilibre profond, tout en respectant vos capacités.


Que vous soyez débutant ou confirmé, à la recherche de bien-être, de performance ou d’un nouveau défi, je vous accompagne avec des séances sur mesure.


Prêt à bouger et à vous sentir mieux? Venez découvrir 😉

 

Du 11 mars au 10 juin ( hors vacances scolaires)

mardi

11h00 – 11h55

Divonne – Grilly : 75 €

Extérieur :  105 €

+ Adhésion : 20€